Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2020-08-12 12:10

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/ska-man-stretcha-innan-traning/

Hälsa

Ska man stretcha innan träning?

Är det bra eller dåligt att stretcha? Ett nytt experiment med idrottare kan ge större inblick i svaret.
Är det bra eller dåligt att stretcha? Ett nytt experiment med idrottare kan ge större inblick i svaret. Foto: Cultura Creative / Alamy

Ska man stretcha innan träning? Ett tankeväckande nytt experiment med idrottare tyder på att svaret kan bero på vilka tankar vi har kring stretching och vilken typ av träning – och stretching – vi tänker utföra.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in