Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2018-12-13 00:45

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/halsa/ska-man-stretcha-innan-traning/

Hälsa

Ska man stretcha innan träning?

Är det bra eller dåligt att stretcha? Ett nytt experiment med idrottare kan ge större inblick i svaret.
Är det bra eller dåligt att stretcha? Ett nytt experiment med idrottare kan ge större inblick i svaret. Foto: Cultura Creative / Alamy

Ska man stretcha innan träning? Ett tankeväckande nytt experiment med idrottare tyder på att svaret kan bero på vilka tankar vi har kring stretching och vilken typ av träning – och stretching – vi tänker utföra.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in