Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2021-03-02 06:11

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/ma-battre-genom-att-sta-upp-for-dig-sjalv-och-vaga-satta-granser/

Livsstil

Må bättre genom att stå upp för dig själv och våga sätta gränser

Brist på självhävdelse kan bland annat bero på att man är blyg. En blyg person kan känna sig obekväm i en fikasituation på jobbet. Hellre då sitta ensam och slippa prata
Brist på självhävdelse kan bland annat bero på att man är blyg. En blyg person kan känna sig obekväm i en fikasituation på jobbet. Hellre då sitta ensam och slippa prata Foto: Tobias Lundgren / TT

Har du problem med att stå upp för dig själv och ta plats? Att ständigt låta andras behov gå före kan få konsekvenser både i privatlivet och på jobbet. Den som vågar bryta det negativa mönstret har mycket att vinna. Psykologerna visar hur.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in