Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-01-21 19:19

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/sa-blir-du-en-battre-lopare-med-yoga/

Livsstil

Så blir du en bättre löpare med yoga

Monika Björn visar övningen ”djup knäböj med rotation i höft”.
Monika Björn visar övningen ”djup knäböj med rotation i höft”. Bild: Erik Ardelius

Tränaren och idrotts
vetaren Monika Björn har, för DN:s läsare, utformat ett särskilt yogaprogram för de som springer 
mycket. En sidoeffekt 
med yoga är att man 
blir bättre på andra 
idrotter, säger hon.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in