Hoppa till innehållet

En utskrift från Dagens Nyheter, 2022-08-14 21:02

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/sa-far-du-mer-vardagsmotion-utan-att-byta-livsstil/

LIVSSTIL

Så får du mer vardagsmotion utan att byta livsstil

Foto: Hasse Holmberg/TT

Trots att fysisk aktivitet har dokumenterat stora hälsoeffekter rör många svenskar för lite på sig. Vill du få in mer träning och motion i vardagen utan att byta livsstil? Det finns några enkla knep som kan göra stor skillnad.

DIGITAL PRENUMERATION

Passa på!

Läs DN gratis till 25 september!

Alla artiklar gratis fram till 25 september, sen för halva priset i ett helt år (endast 69 kr/mån). Efter kampanjperioden gäller ord. pris 149 kr/mån. Ingen bindningstid. Säg upp enkelt online. 

Genom att klicka på "Godkänn köp" godkänner jag prenumerationsvillkoren och bekräftar att jag tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy. Dagens Nyheter är en del av Bonnier News AB, som ansvarar för kundrelationen samt för behandlingen av dina personuppgifter. Erbjudandet gäller endast nya prenumeranter.