Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2020-08-13 05:16

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/sa-far-du-mer-vardagsmotion-utan-att-byta-livsstil/

Livsstil

Så får du mer vardagsmotion utan att byta livsstil

Bild: Hasse Holmberg/TT

Trots att fysisk aktivitet har dokumenterat stora hälsoeffekter rör många svenskar för lite på sig. Vill du få in mer träning och motion i vardagen utan att byta livsstil? Det finns några enkla knep som kan göra stor skillnad. 

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in