Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-01-21 15:27

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/sa-far-du-mer-vardagsmotion-utan-att-byta-livsstil/

Livsstil

Så får du mer vardagsmotion utan att byta livsstil

Bild: Hasse Holmberg/TT

Trots att fysisk aktivitet har dokumenterat stora hälsoeffekter rör många svenskar för lite på sig. Vill du få in mer träning och motion i vardagen utan att byta livsstil? Det finns några enkla knep som kan göra stor skillnad. 

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in