Hoppa till innehållet Ge oss feedback gällande tillgänglighet

En utskrift från Dagens Nyheter, 2022-11-29 23:17

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/livsstil/sa-kommer-du-i-gang-med-lopningen-efter-ett-langt-uppehall/

LIVSSTIL

Så kommer du i gång med löpningen efter ett långt uppehåll

Att gå ut för hårt är ett vanligt misstag när man vill ta tag i sin löpning efter ett uppehåll. När vi nu går mot ljusare tider ger maratonlöparen och löparcoachen Charlotte Karlsson sina bästa tips på hur man tar tag i sin löpning efter en tids vila.

DIGITAL PRENUMERATION

Missa inte!

Läs DN gratis fram till mars 2023.

Alla artiklar gratis fram till 28 februari 2023, sen för halva priset i ett helt år (endast 69 kr/mån). Efter kampanjperioden gäller ord. pris 149 kr/mån. Ingen bindningstid. Säg upp enkelt online.

Genom att klicka på "Godkänn köp" godkänner jag prenumerationsvillkoren och bekräftar att jag tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy. Dagens Nyheter är en del av Bonnier News AB, som ansvarar för kundrelationen samt för behandlingen av dina personuppgifter. Erbjudandet gäller endast nya prenumeranter.