Vi har förtydligat hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-06-25 10:26

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/mat-dryck/drick-lite-men-ofta-under-hela-loppet/

Mat & Dryck

Drick lite men ofta under hela loppet

Foto: Lotta Härdelin

Att få i sig vätska regelbundet innan, under och efter långlopp är väsentligt, skriver DN:s Alf Tumble. Vid tävlingar serveras vatten och sportdryck så du slipper kånka egen dryck.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in