Satsa på gröna tillbehör – eller servera som de är med en grynsallad till. Många äter för lite grönsaker och frukt. Om du låter det gröna vara basen i måltiden, och tänker att grönsakerna är ”maten” och fisk, kyckling eller kött är tillbehör blir det bättre balans.
Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa.
Prenumerera
Logga in