Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-12-14 07:18

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/mat-dryck/recept/country-morning-sumo/

Recept

Country morning sumo

Foto: Sima Korenivski

De ingredienser som man inte hittar i en vanlig livsmedelsbutik kan man köpa i en hälsokostbutik. Eller så kan man göra den enklare varianten som finns i receptet här nedan.

1. Lägg alla ingredienser i blendern och mixa med ett par isbitar. Mjölkprotein är fantastiskt, men vill du köra en veganvariant, eller om är du laktosintolerant, kan du byta ut yoghurten mot mandelmjölk, sojamjölk eller havremjölk.


Den enklare varianten:
1. Lägg allt i blendern tillsammans med ett par isbitar och mixa.