Kl 09.02, frukost på julafton: Risgrynsgröt, skinka, ägghalvor och gubbröra. Magsäcken ska spännas ut och det är lika bra att börja direkt med frukosten. En viktig detalj är att några av dagens smaker ska vara med redan på morgonen – det är avgörande för hur man klarar kvällen.