Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2020-10-30 15:07

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/mat-dryck/recept/smoothie-bowl/

Recept

Smoothie bowl

Foto: Eva Hildén-Smith

1. Lägg 10 frysta jordgubbar, 1 dl frysta blåbär, 1 ½ skalad banan och 1 dl äppelmust i en mixer och kör till en slät smoothie. Eller lägg allt i en bunke och mixa med stavmixer.
2. Häll upp i två skålar.
3. Skär fyra färska jordgubbar i bitar eller skivor. Skiva ½ banan.
4. Skär 1 passionsfrukt i halvor eller klyftor.
5. Häll ½ deciliter granola i varje tallrik. Dekorera med skivade jordgubbar, skivad banan, delad passionsfrukt och 2 matskedar kokosflakes.