Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2020-01-21 14:14

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/nyheter/sverige/tv-hur-gor-anders-hansen-for-att-hantera-stress/

Sverige

TV: Hur gör Anders Hansen för att hantera stress?

01:40. Vilken form av fysisk aktivitet är bäst för hjärnan? Anders Hansen tipsar.

Digitala verktyg effektiviserar våra liv, men berövar oss också på sådant som får oss att må bra. Det menar psykiatrikern Anders Hansen. 

Här ger han sina bästa tips på hur vi ska hantera stress. 

DN Text

Läs också: ”Jag måste vara en evolutionär avvikare”