Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2020-06-06 03:35

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/nyheter/vetenskap/forskare-du-behover-inte-ga-till-gymmet-for-att-bli-halsosam/

Hälsa

Forskare: Du behöver inte gå till gymmet för att bli hälsosam

Foto: Magnus Hallgren

I början av varje år fylls gymmen av människor som börjat träna. Men snart har många slutat.

DN:s medicinreporter Amina Manzoor jagar svaret på den eviga januarifrågan: Varför är det så svårt att få träningen till en vana och vad kan man göra åt det?

Kanske är det bästa att tro att man är född till att träna.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in