I början av varje år fylls gymmen av människor som börjat träna. Men snart har många slutat.

DN:s medicinreporter Amina Manzoor jagar svaret på den eviga januarifrågan: Varför är det så svårt att få träningen till en vana och vad kan man göra åt det?

Kanske är det bästa att tro att man är född till att träna.