Hoppa till innehållet

En utskrift från Dagens Nyheter, 2021-10-19 02:03

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/nyheter/vetenskap/sa-haller-du-vikten-hela-livet/

VETENSKAP

Så håller du vikten hela livet

Bild 1 av 2 Studien visar på hur vikten förändras under en fyraårig period per extra daglig portion av olika livsmedel.
Foto: Stefan Rothmaier
Bild 2 av 2
Foto: Stefan Rothmaier

För första gången kan forskare nu visa hur en extra daglig portion av ett visst livsmedel på­verkar vikten på lång sikt. Bara små förändringar i matvanor och livsstil kan ge stor effekt, visar den hittills längsta koststudien med nästan 121.000 deltagare.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in