Hoppa till innehållet

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer
Foto: Anette Nantell

Träning

Allt om: Träning 151 ARTIKLAR

KULTUR
Rachel Brathen växte upp i bland annat Uppsala och på Lidingö som Rachel Bråthén.

”Yoga girls” utbrändhet räddade wellnesimperiet från konkurs

Det svenska yogafenomenet ”Yoga girl” byggde upp ett wellnessimperium från hemmet på paradisön Aruba.

SPORT
Föreningsidrottandet bland barn och ungdomar minskar i alla åldersgrupper.

Historiskt lågt föreningsidrottande bland barn

Föreningsidrottandet bland barn och ungdomar minskar drastiskt. Det visar en färsk rapport från Centrum för …

SPORT
Årets Midnattslopp kommer att bli av. Frågan är bara i vilken form?

Midnattsloppet måste genomföras: ”För vår överlevnad”

Midnattsloppet kommer att genomföras i år – frågan är bara hur? Ett lopp på utsatt datum blir allt mer …

INSIDAN
Mia Thomsen har sprungit flera ultralopp – bland annat genom öknen.

Hon gick från storrökare till att bli ultralöperska

När hon började springa tog det fyra månader innan hon orkade 2,5 kilometer utan att pausa.

SPORT
Midnattsloppet har tagit hjälp av tidigare deltagare för att fatta beslut om hur man ska göra med årets lopp.

Midnattsloppet ber löparna om råd

Anmälningen till Midnattsloppet har pausats, men ännu har inga beslut om tävlingsdatum tagits.

SPORT
Marie Holmqvist anläggningschef på Eriksdalsbadet och Miranda Federspiel, friskvårdsledare på Eriksdal sätter upp affischer på övningar som man kan göra utan utrustning vid Eriksdalsbadets utegym.

Rusning till utegymmen – nu tipsas om övningar utan redskap

Coronakrisen i kombination med det vackra vårvädret har skapat rusning till utegymmen runt om i Sverige.

SPORT
Ewa Jansson är idrottslärare på Nacka gymnasium och bedriver för närvarande idrottsundervisningen från distans.

Så fungerar skolidrotten på distans: ”Fick riktigt mycket träningsvärk”

Registrera din löprunda i en app – och skicka in en skärmdump. Eller delta i ett hårt träningspass framför …

INSIDAN
Spring i benen? Tänk på det här när du börjar löpträna.

Så undviker du de vanligaste misstagen när du börjar löpträna

Behövs mer än en god inställning för att börja springa? Oavsett om målet är att klara ett maraton eller bara …

SPORT
Professor Toni Arndt på Gymnastik- och idrottshögskolan undersöker mysteriet med skorna som får löpare att springa snabbare.

Svenske forskaren sågar superskor för att lösa mysteriet

En ny typ av skor ställer friidrotten inför existentiella problem. I vaktmästeriets lilla verkstad på …

SPORT

Johan Esk: Bör man promenera i sina löparskor?

STHLM
Andrzej och Eva Olkiewicz tillhör en riskgrupp och lever isolerade från sina nära och kära. Men de är ute och går varje dag.

Stockholmarna försöker hålla sig friska med motion

De går stavgång, promenerar, springer, cyklar, fikar i solen – och badar. Allt för att bryta känslan av …

INSIDAN
Att hålla kroppen i form hemma behöver inte ta så mycket tid.

Träna hemma – personliga tränarens 9 bästa övningar

Om du inte kan eller vill vistas bland så mycket folk just nu kan hemmaträning vara ett nödvändigt alternativ.