Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2020-02-26 03:14

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/resor/tid-for-traning-pa-semestern/

Resor

Tid för träning – på semestern

Yoga på stranden på Fritidsresors anläggning Anantara Si Kao i Thailand.
Yoga på stranden på Fritidsresors anläggning Anantara Si Kao i Thailand. Foto: Peter Malmrup

Svettig rekreation. En solsemester är inte längre bara vila, bad och goda måltider. Många passar på att börja träna eller förbättra formen under ledigheten. Men vilken betydelse har en träningsresa för hälsan? Vi har frågat en träningsfysiolog.

Detta är en låst artikel. Logga in som prenumerant för att fortsätta läsa. Logga in