Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer

En utskrift från Dagens Nyheter, 2019-12-07 04:03

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/sport/avgorande-detaljen-hanna-oberg-ska-bli-snabbare-till-forsta-skott/

Sport

Avgörande detaljen: Hanna Öberg ska bli snabbare till första skott

Hanna Öberg har slipat på detaljerna inför årets säsong. Foto: Jonas Lindkvist

Här är detaljen som kan bli avgörande för Hanna Öberg i vinter.

Skidskyttestjärnan ska bli snabbare till första skott – och därmed kunna tjäna en halv sekund.

– Det handlar om rutinerna som jag gör precis innan jag lägger mig ner, säger 24-åringen.

Kalla det nörderi, småfix eller avgörande finsliperi.

Hanna Öberg har hittat en detalj som ska förbättras under vinterns världscupsäsong – på skjutvallen.

I det stående skyttet är hon redan snabb och stabil. 

– Men i liggande har jag fokuserat på tiden till första skott. Det är där jag känner att jag har haft lite tid att tjäna in, säger den tvåfaldiga OS-medaljören och trefaldiga VM-medaljören.

– I övrigt känner jag att jag höll en bra nivå i skyttet i fjol (84 procent träff i liggande och 89 i stående) och sköt hyfsat snabbt.

I ett distanslopp – disciplinen där Öberg har vunnit OS-guld och VM-guld och där varje bom straffas med en minuts tidstillägg– är det mer eller mindre mest avgörande att skjuta fullt.

I ett sprintlopp, med färre skjutningar och straffrundor i stället för tidstillägg, kan tiden på vallen bli mer viktig. På söndagen, i säsongens första individuella världscuptävling, är det upp till bevis för svenskan i Östersund. 

24-åriga Öberg, som blev femma i totala världscupen i fjol, hoppas kunna matcha den italienska toppduon Dorothea Wierer och Lisa Vittozzi i skyttet.

– Det handlar om att effektivisera rutinen till att jag har lagt mig ner och är redo att skjuta, säger hon. 

– I de sista rutinerna som jag gör, när jag precis lägger mig ner, ska jag kanske kunna ta en halv sekund.

Hanna Öberg tränar skytte i Östersund. Foto: Anders Wiklund/TT

Hur?

– Vi har identifierat en detalj som jag har ändrat.

– Förut lade jag mig ner helt färdig och siktade, innan jag repeterade (rörelsen som för in en ny patron i patronläget). Nu repeterar jag samtidigt som jag lägger mig ner. När jag lägger ner ögat mot dioptern, då repeterar jag. Så det är den tiden som försvinner.

Och vilka detaljer har du slipat på i åkningen?

– Det är klart att vi jobbar med tekniken där också. Jag hoppas att det ska se lite bättre ut, men det är egentligen mindre saker.

Läs mer: Attacker och explosivitet – så ska Pichlers lärjunge lyfta skidskyttarna