Mental träning förändrade landslagsryttaren Andrea Perssons syn på sig själv som idrottare.
– Hade jag inte börjat jobba med den mentala delen hade jag aldrig varit där jag är i dag, säger 24-åriga Andrea Persson som sedan fyra år tillbaka arbetar tillsammans med den bokdebuterande mentala coachen Johanna Lassnack.
I dag är det allt fler idrottare som inte bara tränar fysiskt utan även mentalt.
DIGITAL PRENUMERATION
Läs gratis fram till nationaldagen.
Alla artiklar gratis fram till 6 juni, sen för halva priset i ett helt år (endast 69 kr/mån). Därefter ord. pris 149 kr/mån. Ingen bindningstid. Säg upp enkelt online.
Genom att klicka på "Godkänn köp" godkänner jag prenumerationsvillkoren och bekräftar att jag tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy. Dagens Nyheter är en del av Bonnier News AB, som ansvarar för kundrelationen samt för behandlingen av dina personuppgifter. Erbjudandet gäller endast nya prenumeranter.