Hoppa till innehållet Ge oss feedback gällande tillgänglighet

En utskrift från Dagens Nyheter, 2022-09-30 15:18

Artikelns ursprungsadress: https://www.dn.se/sport/roster-om-mental-traning-huvudet-ar-nastan-viktigare-an-det-fysiska/

SPORT

Röster om mental träning: ”Huvudet är nästan viktigare än det fysiska”

Damkronorna med förbundskapten Ulf Lundberg har en psykologisk coach – Cecilia Åkesdotter – kopplad till laget.
Foto: Johanna Lundberg/Bildbyrån

Idrottares fysiska styrka är ofta i centrum inför mästerskap och stora tävlingar.

De får frågor om hur mycket de har tränat, och hur de har tränat.

Däremot får de inte speciellt ofta frågan hur de har tränat mentalt. Detta trots att det krävs en kombination av mental och fysisk styrka för att lyckas.

Här berättar några idrottare och ledare hur de tänker kring mental träning.

DIGITAL PRENUMERATION

Passa på!

Läs DN gratis till 27 november!

Alla artiklar gratis fram till 27 november, sen för halva priset i ett helt år (endast 69 kr/mån). Efter kampanjperioden gäller ord. pris 149 kr/mån. Ingen bindningstid. Säg upp enkelt online. 

Genom att klicka på "Godkänn köp" godkänner jag prenumerationsvillkoren och bekräftar att jag tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy. Dagens Nyheter är en del av Bonnier News AB, som ansvarar för kundrelationen samt för behandlingen av dina personuppgifter. Erbjudandet gäller endast nya prenumeranter.